Stres
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(45)
Forma i typ
Książki
(45)
Poradniki i przewodniki
(6)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(50)
wypożyczone
(8)
Placówka
Wypożyczalnia Żelazków
(39)
Wypożyczalnia Filia Kokanin
(9)
Wypożyczalnia Filia Skarszew
(10)
Autor
Sarna Piotr
(2)
Strelau Jan
(2)
Sęk Helena
(2)
Zimbardo Philip G
(2)
Barbaro de Bogdan
(1)
Bartnikowska Elżbieta
(1)
Bezwińska-Walerjan Anna
(1)
Birchwood Max
(1)
Bomba Jacek
(1)
Brockert Siegfried
(1)
Carper Jean
(1)
Cendrowski Zbigniew
(1)
Chapman Weston Denise
(1)
Chopra Deepak
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cieślak Roman
(1)
Courteney Hazel
(1)
Czarniecka-Rodzik Zofia
(1)
Czerniawska Ewa
(1)
DeCenzo David A
(1)
Ehrlich Andrzej
(1)
Exel Wolfgang
(1)
Formański Jacek
(1)
Forsberg Monika
(1)
Franken Robert E
(1)
Galuchowska Natalia
(1)
Goleman Daniel
(1)
Grabowska Anna
(1)
Gschnait Fritz
(1)
Górska Teresa
(1)
Heszen Irena
(1)
Jackson Chris
(1)
Jankowski Andrzej
(1)
Józefowski Piotr
(1)
Kaczorowska Maria
(1)
Kempisty-Jeznach Ewa
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Kowalski Dariusz
(1)
Kozińska Dorota
(1)
Kołcz-Trzęsicka Anna
(1)
Królicka Beata
(1)
Lalak Danuta
(1)
Larivey Michelle
(1)
Litzke Sven Max
(1)
Markiewicz Katarzyna
(1)
Marquardt Matthias
(1)
Michajlik Aleksander
(1)
Michałowska Elżbieta
(1)
Newell Reetta
(1)
Oyster Carol K
(1)
Pelc Zofia
(1)
Pilch Tadeusz
(1)
Piątkowska Magdalena Wojdak
(1)
Plopa Mieczysław
(1)
Przylipiak Mirosław
(1)
Pszczołowski Konrad
(1)
Radzicki Józef
(1)
Robbins Stephen P
(1)
Rodzik Zofia-Czarniecka
(1)
Rudnik Justyna
(1)
Sadowska Elżbieta
(1)
Santorski Jacek
(1)
Schmidt Nicola
(1)
Schuh Horst
(1)
Sharratt Emily
(1)
Skweres Elżbieta Maria
(1)
Sluke Sara Jane
(1)
Smith Kathleen (1985- )
(1)
Strzelec Małgorzata
(1)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(1)
Teodorczyk Anna (grafik)
(1)
Terakowska Dorota
(1)
Terelak Jan Feliks
(1)
Torres Vanessa
(1)
Walerjan Anna Bezwińska
(1)
Wawer Monika
(1)
Weston Mark S
(1)
Williamson Anna (1981- )
(1)
Witkin Georgia
(1)
Wojdak-Piątkowska Magdalena
(1)
Woynarowska Barbara
(1)
Wróblewska Małgorzata
(1)
Zagrodzka Jolanta
(1)
Zeal Gareth
(1)
Zurowska Anna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(3)
2000 - 2009
(27)
1990 - 1999
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(45)
Język
polski
(44)
Odbiorca
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Literatura piękna
(10464)
Literatura popularno-naukowa
(6977)
Powieść
(3209)
Literatura polska
(2095)
Literatura amerykańska
(2038)
Stres
(-)
Lektura dla gimnazjum i szkoły ponadgimnazjalnej
(1348)
Literatura angielska
(1021)
Lektura dla szkoły podstawowej
(966)
Literatura dziecięca
(940)
Kobieta
(767)
Literatura dla dzieci i młodzieży
(604)
Literatura młodzieżowa
(444)
Literatura norweska
(438)
Miłość
(438)
Rodzina
(432)
Fantastyka
(426)
Przyjaźń
(415)
Tajemnica
(404)
Kryminał
(403)
Saga
(401)
Dramat
(350)
Poezja polska
(340)
Poezja
(330)
Literatura popularno-naukowa dla dzieci i młodzieży
(314)
Romans
(304)
Relacje międzyludzkie
(301)
Lektura z opracowaniem
(287)
Literatura francuska
(262)
Sensacja
(253)
Historia
(252)
Zwierzęta
(248)
Polska
(243)
Opowiadania
(237)
Biografia
(236)
Literatura młodzieżowa dla chłopców
(231)
Thriller
(230)
Zabójstwo
(225)
Podręcznik akademicki
(217)
Historia Polski
(216)
Literatura młodzieżowa dla dziewcząt
(214)
Opowiadania polskie
(214)
Śledztwo i dochodzenie
(207)
Powieść obyczajowa
(202)
Powieść przygodowa
(201)
Podręcznik
(196)
Powieść sensacyjna
(191)
Bajka
(190)
Pamiętniki indywidualne
(188)
Opowiadanie
(185)
Encyklopedia
(180)
Powieść młodzieżowa
(177)
Sekrety rodzinne
(174)
Powieść historyczna
(172)
II wojna światowa
(169)
Małżeństwo
(166)
Uczucia
(166)
II wojna światowa (1939-1945)
(165)
Trudne sytuacje życiowe
(162)
Relacja romantyczna
(156)
Policjanci
(155)
Rodzeństwo
(147)
Nastolatki
(143)
Literatura dla dzieci
(141)
Literatura niemiecka
(140)
Przestępczość zorganizowana
(140)
Literatura faktu
(138)
Bajki dla najmłodszych
(137)
Wybory życiowe
(137)
Lektura szkolna
(135)
Romans historyczny
(126)
Powieść polska
(120)
Język polski
(119)
Pamiętniki polskie
(119)
Żydzi
(119)
Opowiadania dla dzieci
(114)
Literatura dla młodzieży
(112)
Magia
(112)
Wiersze
(112)
Osoby zaginione
(108)
Literatura rosyjska
(106)
Wszystko dla pań
(104)
Antologie
(103)
Dziewczęta
(103)
Religia
(103)
Słownik
(103)
Historia świata
(101)
Boże Narodzenie
(100)
Biografie indywidualne
(97)
Psychologia
(97)
Życie codzienne
(97)
Dzieci
(96)
Przewodnik
(96)
Geografia
(93)
Matki i córki
(93)
Baśnie
(90)
Publicystyka
(90)
Psy
(89)
Opowiadanie dziecięce
(88)
Bajki
(87)
Powieść dla dziewcząt
(87)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(4)
Literatura piękna
(1)
Literatura popularno-naukowa
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(4)
Medycyna i zdrowie
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
45 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył wielu pacjentów i orzeka, że przemęczenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czasów i pokazuje, jak sobie z nimi radzić.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filia Russów
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Dębe
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Filia Skarszew
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, poznajcie proste sposoby na opanowanie się, gdy emocje biorą górę. "Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę" to historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!): spory na placu zabaw, marudzenie przy kolacji, nagłe wybuchy złości o błahostki. Razem z Kubą i Leną dzieci poznają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. A krótkie ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć podejście Self-Reg i ułatwiają korzystanie z niego na co dzień. Choć rzadko o tym myślimy, dzieci często odczuwają stres. Nowe sytuacje, presja czasu, nagromadzenie bodźców - to wszystko sprawia, że trudno im poradzić sobie z napięciem. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe dyscyplinowanie uczy dziecko samokontroli, ukrywania swoich emocji i tłumienia potrzeb. Self-Reg to samoregulacja. Metoda, która pozwala opanować nadmierny stres i zlikwidować przyczynę złego samopoczucia, a nie tłumić samo zachowanie, które z niego wynika. Dzięki niej mądrze wesprzesz swoje dziecko. Do wspólnego czytania z dzieckiem. [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Dębe
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Filia Skarszew
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. D (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (2 egz.)
Wypożyczalnia Filia Kokanin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filia Russów
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Filia Skarszew
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka Anny Williamson, brytyjskiej prezenterki telewizyjnej i radiowej, doradczyni psychologicznej i terapeutki programowania neurolingwistycznego, napisana we współpracy z dr Reettą Newell, psycholożką kliniczną, to poradnik dla osób szukających sposobów na uporanie się ze stanami lękowymi. Zawarte w nim informacje pomagają zrozumieć lęk, a wskazówki – radzić sobie z lękiem i powiązanymi z nim problemami. Autorki zgłębiają tu tematy dotyczące ataków paniki, lęków społecznych, bezsenności, obniżenia nastroju, depresji, „samoleczenia” oraz różnego rodzaju fizycznych dolegliwości. Każdy z tych problemów omówiony jest w osobnym rozdziale. Anna Williamson dzieli się tu osobistymi doświadczeniami związanymi z zaburzeniami lękowymi, a Reetta Newell uzupełnia poruszane przez nią kwestie komentarzem i poradami psychologicznymi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żelazków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej